Djugrat edzsterv
A reggeli napsugarak meleg fnnyel rasztottk el a lovardt. Egy krmszn lovaglnadrgot, fekete lovaglcsizmt s egy vilgoskk plt viseltem. Lassan stltam az udvaron s tadtam magam a lgy sugarak cirgatsnak. De nem idzhettem gy tovbb, hiszen mr szeretett lovam krl kellett volna szorgoskodnom.
A mnistll tgas ajtaja mr nyitva volt, hogy a bent csorg lovak is lvezhessk ezt a remek idt. Kvncsi szemprok szegezdtek felm, mikor csizmm kopogva az istll kvezett rte. Minden kibukkan fejet megsimogattam, s pr kedves szval nyugtztam rdekldsket.
Meglltam Imagine Dream boxa eltt, s ktfkvel egytt belptem hozz. Egy kedves kis nyertssel dvzlt, mint mindig, majd kzelebb lpett hozzm, hogy megsimogathassam selymes orrt. Zsebembl elvarzsoltam egy zamatos almt s odanyjtottam neki. Majd radtam a ktfkt s kivezettem a boxbl az istll el.
Elkszletek
Beszaladtam a lpol felszerelseimrt, s egy perc mlva mr kint is voltam s kezdtem a lpolst. Elszr egy fm lvakart halsztam el a ldbl egy finom szl kefvel egytt. Ellrl htrafel haladva megtiszttottam a mnt a szre kz tapadt kosztl. Utna egy puha anyaggal vgigsimtottam az egsz testt, gy a szre mg szebben csillogott. Utna fogtam egy enyhn nedves szivacsot, s ezzel megtrlgettem lovam orrt s a szja s szeme krnykt. Mivel ezt szpen trte megrdemelt egy jabb almt. Amg azt falatozta elkaptam egy srnykeft, s laza mozdulatokkal tfsltem ds srnyt s farkt. Mikor ezzel megvoltam kikapartam mind a ngy patjt, majd bekentem ket patazsrral. Ezt kveten sszepakoltam a cuccaimat s visszavittem a pucols ldt a nyergesbe.
Felkaptam lovam nyergt, kantrjt s a tbbi felszerelst, majd kivittem ket s a kiktrdra tettem. A nyeregalttet egy tpzras szj segtsgvel a nyereghez rgztettem, majd feldobtam lovam htra, majd finoman htracssztattam a megfelel helyre. A hevedert meghztam, de tudtam, hogy az edzs kezdetig mg lazulni fog. Ellenriztem a szjakat, majd felkantroztam Imagine Dream-et. Felhelyeztem a martinglt is s az nvdket, majd a pataharangok is a helykre kerltek. Htrbblptem s elgedetten nyugtztam, hogy elkszltnk, gyhogy lelkesen megragadtam lovam kantrszrt s clba vettk a kinti ugrplyt.
Az edzs:
A lovszok a reggel folyamn szpen rendbe tettk a plyt. A talaj frissen gereblyzett, egy gdr vagy patanyom se volt rajta. Alig vrtam, hogy elkezdjk az edzst, s gy lttam lovam is hasonlkpp van ezzel, mg a plya melletti fves terlet se csbtotta, nagy meglepetsemre.
A plyra rve meghztam a hevedert s leengedtem a kengyeleket, majd egy knnyed mozdulattal nyeregbe pattantam. Krre lltottam az izmos mnt, s viszonylag laza szron lptem vele vagy 10 percig. Egy tlvltst kveten a msik kzre is ugyan ennyit stltunk. Lassan sszeszedtem a szrakat, majd egy finom, de hatrozott csizmasegtsggel getsre sztnztem lovam. A plynk elg nagy, gyhogy kt egszlovarda gets utn, a msik kzre is elvgeztk ugyan ezt. Mikor ezzel vgeztnk megpaskoltam Imagine Dream nyakt s pihens kpen lptnk egy egszlovardt.
Miutn kicsit kifjtuk magunkat belekezdtnk az alap lovardai gyakorlatokba. A gyakorlatokat ilyen sorrendben vgeztk. tlvlts, krben vlts getsben, hromv kgyvonal az egyik falon, egyszer kgyvonal getsben a msik hosszfalon. Ezt kveten folyamatos tlvltst csinltunk getsben, majd egy fllovardt s egy nagykrt lptnk. Mikor ezekkel vgeztnk mg hossz szron stltunk 5 percet.
Az egyik arra stl lovszt megkrtem, kzben hogy helyezzen ki pr cavaletti rudat a plya egy res rszre, mg mi stltunk. Mikor minden ksz volt tmentnk a hat rd felett lpsben s getsben is mindkt kzen. Ezutn kivezettem a krre lovam s kls lbamat htra cssztatva vgtba ugrattam. 3-3 percet vgtztunk mind a kt kzre, majd a rudak felett is tmentnk mindkt oldalrl. Lassan lpsre fogtam a mnt, s 5 percet stltunk a plya rnykos rszn. Jobbnak lttam ha tartunk egy kis pihent, szval leszlltam a nyeregbl s hagytam, hogy Imagine Dream knyelmesen legelsszen a plya szln tkandikl fbl. Addig n kortyoltam a plya melletti padra kiksztett innivalmbl, s nagyjbl 10 perc mlva ismt kszen lltunk az edzs folytatshoz. Ez alatt n fellltottam pr knnyebb akadlyt.
Oxerrel, 2-3-as ugrsokkal, triple barral s x-ekkel kezdtnk. Amint ezeket sikerrel vettk, emeltem a magassgon 130 majd 140 cm-re. Utna egy ugrssorozat kvetkezett, melynek elemei a kvetkezk voltak: oxer, merdeken emelked triple bar, kettes ugrs (meredek, meredek) majd vgl egy jabb oxer. Ez a sorozat remekl sikerlt, gyhogy lptnk pr percet amg elzetes megbeszls alapjn az egyik segd fellltott neknk egy 140-160 cm-es plyt. Mikor a rudak a helykre kerltek, krbelovagoltuk ket, s hagytam, hogy lovam megvizsglja ket, nehogy megijedjen valamitl a ksbbiekben. Miutn mr minden akadlyt j alaposan krbejrtunk, laza vgtban is megkerltk ket, majd mikor mindent rendben talltunk elindultunk.
A plya elemei a kvetkezk:
-oxer (140cm)
-x (135cm)
-hrmasugrs (140cm 150cm 155cm)
-oxer kzepn svnnyel (140cm)
-meredek (155cm)
-fal (145 cm)
-meredek kombinci (150cm 160cm 155cm)
-dupla oxer (150cm 140cm)
-triple bar varici (150cm 160cm 150cm)
-vizesrok (230cm)
-szimpla (155cm)
Imagine Dream szpen velt ugrsokkal vette az akadlyokat. Nagyon elgedett voltam a teljestmnynkkel, gyhogy j alapos nyakpaskolssal jutalmaztam a mnt. Egy fllovarda gets utn lelasstottam lovam, s kvetkezett a lelptets. Hossz szrat hagytam, s n is kifjtam magam a nyeregben. A lelptets alatt csak nagy v lovardai feladatokat vgeztnk mint pl: tlvlts, nagykr, fllovarda, nehogy a kis vben vgrehajtott feladatoktl meghzdjon a lba. A lelptets sorn izmai szpen megnyltak, s a teste is kezdett kellkppen visszahlni. Kilptettnk a plya el s leszlltam a nyeregbl. Felhztam a kengyeleket s meglaztottam a hevedert. Kikapcsoltam az ll s orr szjat, majd megpaskoltam lovam nyakt s elindultunk az istllk fel.
Lepols
Megrkeztnk az istllk el. Rgtn lekantroztam, s kiktttem az izzadt mnt. Kikapcsoltam a hevedert s levettem a nyerget, majd a kantrral s a martingllal egytt bevittem a nyergesbe. Visszafele a lpol felszerelseimmel teli ldval trtem vissza. Levettem az nvdket s a pataharangokat, majd megnyitottam a slagot. A frisst vz cseppei, kis gyngyszemekknt hullottak lovam szrre, mikzben a lbait htttem. Ezt kveten megcirgattam a mostmr kevsb trelmesen csorg mnt, s hagytam hogyszrea nap meleg sugarai ltal teljesen megszradjon. Kzben felltem mell a kiktrdra, s lbamat lgatva nagyot szippantottam a szalma illatval kevered dleltti levegbl.
Pr perc mlva Imagine Dream szre teljesen megszradt, gyhogy elkotortam egy finom szl keft, s azzal lesprtem a plyn sszeszedett port. Patit alaposan kitiszttottam (br patamoss utn mr nem maradt benne sok fld) majd bekentem ket patazsrral. Egy puha ronggyal ttrltem az egsz testt, majd egy szivaccsal az orr-szj s szemkrnyket. Majd elvettem egy srnykeft, s szpen kifsltem lovam selymes srnyt, majd farkt.
Az edzsen Imagine Dream szerzett egy bglycspst, szval azt bekentem egy ferttlent s sebkezel kenccsel. Mindennel kszen voltam, gyhogy elvettem kt fslit s a mels lbaira tekertem.
-Jlvan kicsim, most mr indulhatunk a legelre!- Nyugtattam meg szeretett lovamat, azzal megragadtam a vezetszrat s leoldottam a kiktrdrl. Pr perc mlva a mn mr a legeln vgtatott, s lvezte a nyugodt pihenst. A tbbi lovamnak pihen napja volt, szval mindegyiket egyenknt lepoltam, megszeretgettem s kivittem a legelre. Miutn mindannyian kint voltak sszepakoltam a cuccaimat, s letiszttottam a felszerelseket. Felhvtam az llatorvost, hogy holnap jjjn a verseny eltti rutin vizsglatokat elvgezni, majd kimentem a legelre imdott lovaimhoz, hogy a dlutn tovbbi rszt velk tltsem. Hat ra krl, bevittem ket a boxaikba s mindegyikjk megkapta a szmra kikevert tpot. Imagine Dream pedig kapott egy kis radst a mai kimert edzs miatt. Miutn nagy tvggyal bekebelezte az egszet, nyomtam egy cuppans puszit az orrra, majd mindegyikjktl elbcsztam.
-Sziasztok drgim! Holnap jra tallkozunk!
Heti edzsterv
Htf: - Djugrat edzs
- Pihens
Kedd: - Futszras edzs
- Idomt edzs
Szerda: - Pihen nap
Cstrtk: -Tereplovagls
-Lsztat
Pntek: -Djugrat edzs
Szombat: -Idomt edzs
-Jrtat
Vasrnap: -Pihennap
Luca
Copyright © 2009 Imagine That Lovasblog s Magnistll. |
AJÁNLOM AZ OLDALT